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© 2017

Mit Atemübungen zum Gefühlsausdruck

Wahrnehmung und Regulation der Emotionen in der Psychotherapie

Benefits

  • Anweisungen zu Gefühlsausdrucksmustern werden exakt beschrieben und Schritt für Schritt aufgebaut

  • Echte Fallbeispiele zeigen, wie Sie in einer Therapiesituation die Atemübungen mit den Gefühlsausdrucksmustern üben können

  • Beste Voraussetzungen, Mut und Lust zu bekommen, die Übungen auch in Ihren Therapien anzuwenden

Book
  • 13k Downloads

Part of the essentials book series (ESSENT)

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-VII
  2. Lars Theßen
    Pages 1-2
  3. Back Matter
    Pages 41-43

About this book

Introduction

In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, wie sie die Gefühle ihrer Klienten mit einfachen Atemübungen aktivieren können. Mit kontrollierten Atemübungen können Klienten auf erstaunlich einfache Weise lernen, Gefühle intensiv wahrzunehmen, auszudrücken und zu regulieren. Lars Theßen zeigt Praktikern außerdem auf, wie sie mithilfe dieses oder ihres eigenen Therapieansatzes systematisch und nachhaltig mit ihren Klienten arbeiten. Sie können die zu wenigen, zu schwachen und zu seltenen Gefühle aufbauen und fördern bzw. die zu vielen, zu heftigen und zu häufigen Gefühle regulieren. Das Vorgehen ist für Einzel- und Gruppentherapie gleichermaßen geeignet. Materialien stehen auf der Autorenwebsite zum kostenfreien Download zur Verfügung.


Der Inhalt

Übungen vorbereiten – wir stimmen uns ein

Wir üben jetzt – mit dem Körper fühlen

Die Zielgruppen

Psychotherapeutinnen und -therapeuten, psychotherapeutisch tätige Ärztinnen und Ärzte und Psychologinnen und Psychologen in Klinik und Praxis

Dozierende und Studierende im Fachgebiet Psychotherapie

Der Autor

Dr. med. Lars Theßen ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit eigener Praxis in Berlin sowie Gründer und Leiter eines Instituts für Strategisch-Behaviorale-Therapie in Berlin, einer Aus- und Weiterbildungsstätte für Psychotherapie.

Keywords

Exposition Therapietechniken Selbstwahrnehmung Körperpsychotherapie Emotionsregulation

Authors and affiliations

  1. 1.Institut für Strategisch-Behaviorale Therapie in BerlinBerlinGermany

About the authors

Dr. med. Lars Theßen ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit eigener Praxis in Berlin sowie Gründer und Leiter eines Instituts für Strategisch-Behaviorale-Therapie in Berlin, einer Aus- und Weiterbildungsstätte für Psychotherapie.

Bibliographic information

  • Book Title Mit Atemübungen zum Gefühlsausdruck
  • Book Subtitle Wahrnehmung und Regulation der Emotionen in der Psychotherapie
  • Authors Lars Theßen
  • Series Title essentials
  • Series Abbreviated Title essentials
  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-658-15708-1
  • Copyright Information Springer Fachmedien Wiesbaden 2017
  • Publisher Name Springer, Wiesbaden
  • eBook Packages Medicine (German Language)
  • Softcover ISBN 978-3-658-15707-4
  • eBook ISBN 978-3-658-15708-1
  • Series ISSN 2197-6708
  • Series E-ISSN 2197-6716
  • Edition Number 1
  • Number of Pages VII, 43
  • Number of Illustrations 0 b/w illustrations, 0 illustrations in colour
  • Topics Psychotherapy
    Psychotherapy and Counseling
    Consulting, Supervision and Coaching
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Industry Sectors
Health & Hospitals
Pharma

Reviews

“... bietet sowohl allgemeine Informationen zur Bewältigung bestimmter Gefühle als auch praktische Übungen zur Durchführung. ... Das Buch ist für alle zu empfehlen, die mit alltäglichen Situationen besser umgehen und ihren Gefühlsausdruck verbessern möchten.” (Albrecht, in: Amazon.de, 23. März 2017)