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Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere

  • Simone Ines Lackerbauer
  • Peter Buchenau
  • Zach Davis

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XXX
  2. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 1-5
  3. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 7-21
  4. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 23-39
  5. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 41-57
  6. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 59-73
  7. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 75-91
  8. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 93-108
  9. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 109-123
  10. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 125-141
  11. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 143-159
  12. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 161-175
  13. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 177-197
  14. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 199-215
  15. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 217-234
  16. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 235-249
  17. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 251-268
  18. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 269-290
  19. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 291-305
  20. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 307-324
  21. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 325-339
  22. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 341-360
  23. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 361-376
  24. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 377-393
  25. Simone Ines Lackerbauer, Peter Buchenau, Zach Davis
    Pages 395-407
  26. Back Matter
    Pages 409-410

About this book

Introduction

In diesem Buch zeigen die Löwen Lono und Kimba auf ihre bewährte, augenzwinkernde Weise, welchen Einfluss Sport auf den Rest des Lebens hat. Dabei beinhaltet der Rest des Lebens sowohl das Berufsleben (Job, Karriere, Arbeitsplatz, Business im Allgemeinen und Themen wie Produktivität, Stressprävention im Speziellen) als auch das Alltagsleben (Freizeit, Ernährung, soziale Kontakte). Der Leser erhält wertvolle Tipps, wie er Sport zum Teil seines Lebens machen kann: Durch Training morgens oder abends, verschiedene Fitnesskonzepte und Trainingspläne, Änderungen in der Einstellung und im Verhalten. Gleichzeitig liegt das Augenmerk darauf, dem Leser zu zeigen, was er aus dem Sport für die anderen Bereiche des Lebens lernen kann und wie er den Sport auch als Methode zum persönlichen Vorankommen nutzen kann. In beiden Fällen liegt der Fokus auf einer Transferleistung und auf den Parallelen: Expertise und Erfahrungswerte aus dem Sport mit seinen unterschiedlichen Möglichkeiten fließen ein, um im Berufs- und Alltagsleben voranzukommen.

Auszug aus dem Inhalt

Das Problem „Eingefahrene Lebenssituation“

Sie wagen sich an das Abenteuer Fitness

Das richtige Maß zwischen Überforderung und Unterforderung

Die Autoren

Simone Ines Lackerbauer ist Soziologin und Personal Coach.

Peter Buchenau ist Vollblutunternehmer, Geschäftsführer, Keynote-Speaker, Autor, Kabarettist und Dozent an Hochschulen.

Zach Davis ist als Produktivitätsexperte spezialisiert auf nachhaltig wirkende Entwicklungsmaßnahmen.


Keywords

Sportsgeist Trainingsstrategien Ausdauer Fitnesskonzept Beruflicher Erfolg

Authors and affiliations

  • Simone Ines Lackerbauer
    • 1
  • Peter Buchenau
    • 2
  • Zach Davis
    • 3
  1. 1.MünchenGermany
  2. 2.The Right Way GmbH GermanyWaldbrunnGermany
  3. 3.Inst. f. nachhaltige EffektivitätPeoplebuildingGeretsriedGermany

Bibliographic information

Industry Sectors
Pharma
Automotive
Chemical Manufacturing
Biotechnology
Finance, Business & Banking
IT & Software
Telecommunications
Consumer Packaged Goods
Engineering