Design your mind – Denkfallen entlarven und überwinden

Mit zielführendem Denken die eigenen Potenziale voll ausschöpfen

  • Martin Sauerland

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-XI
  2. Martin Sauerland
    Pages 1-6
  3. Martin Sauerland
    Pages 7-17
  4. Martin Sauerland
    Pages 19-65
  5. Martin Sauerland
    Pages 67-111
  6. Martin Sauerland
    Pages 113-145
  7. Martin Sauerland
    Pages 147-150

About this book

Introduction

Den Drang zum Perfektionismus, Schwarz-Weiß-Denken oder der ständige Vergleich mit anderen – wer kennt derartige Denkfallen nicht. Denkmuster dieser Art begegnen uns jeden Tag und beeinträchtigen unsere Denkprozesse und unsere Produktivität.

 

In wissenschaftlichen Studien hat der Autor die häufigsten Denkfallen systematisch untersucht und beschrieben. Mit kurzen Selbsttests können diese schnell erkannt werden. Darauf aufbauend gibt er praktische Lösungswege an die Hand, mit denen die gelernten Denkmuster überwunden werden können. Eigene Potenziale werden so besser genutzt, die Entscheidungsqualität wird verbessert und die Toleranz für Belastungen steigt.

 

Der Inhalt

- Dysfunktionale Kognitionen in der Arbeitswelt

- Beschreibung und Identifikation dysfunktionaler Denkfallen

- Techniken zur Reduktion dysfunktionaler Kognitionen

- Denkhilfen für spezielle Herausforderungen (z.B. Leistungsdruck, Absentismus, Stress, Change-Prozesse)

 

 

Der Autor

 

Dr. Martin Sauerland ist Wirtschaftspsychologe und lehrt und forscht an der Universität Koblenz-Landau zu Themen der Mitarbeitermotivation sowie Führungskräfteentwicklung. Er erhielt bereits zahlreiche Auszeichnungen und Preise und publizierte in renommierten internationalen Fachzeitschriften. Darüber hinaus ist er als selbständiger Berater, Trainer und Coach für internationale Wirtschaftsunternehmen tätig.

Keywords

Denkmuster Gedankenmuster Kognition Kognitionen Selbstmanagement Verhaltensmuster

Authors and affiliations

  • Martin Sauerland
    • 1
  1. 1.WirtschaftspsychologieUniversität Koblenz-LandauLandauGermany

Bibliographic information

  • DOI https://doi.org/10.1007/978-3-658-09021-0
  • Copyright Information Springer Fachmedien Wiesbaden 2015
  • Publisher Name Springer Gabler, Wiesbaden
  • eBook Packages Business and Economics (German Language)
  • Print ISBN 978-3-658-09020-3
  • Online ISBN 978-3-658-09021-0
  • About this book
Industry Sectors
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