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© 2014

Das Burnout-Syndrom

Theorie der inneren Erschöpfung - Zahlreiche Fallbeispiele - Hilfen zur Selbsthilfe

Book

Table of contents

  1. Front Matter
    Pages I-X
  2. Matthias Burisch
    Pages 1-11
  3. Matthias Burisch
    Pages 13-74
  4. Matthias Burisch
    Pages 75-127
  5. Matthias Burisch
    Pages 129-197
  6. Matthias Burisch
    Pages 199-236
  7. Matthias Burisch
    Pages 237-258
  8. Matthias Burisch
    Pages 259-265
  9. Back Matter
    Pages 267-292

About this book

Introduction

Burnout erkennen

Der Lehrer, der eines Tages keinen Schritt mehr in die Schule setzen kann, die Managerin, die sich morgens schon geschafft wie nach einem 12-Stunden-Tag fühlt, der Krankenpfleger, der nur noch zynisch über seine Patienten spricht – sie alle könnten unter Burnout leiden. Burnout ist ein Phänomen, das in jedem Beruf und in beinahe jeder Lebenslage auftreten kann: bei Lehrern und Pflegepersonal, bei Künstlern und Entwicklungshelfern, aber auch bei Ingenieuren und Professorinnen. Und die ersten Stadien haben fast alle schon einmal erlebt.

Burnout verstehen

Burisch hat als Experte für die Thematik eine umfassende Theorie des Burnout-Syndroms entwickelt, die er auf sehr lebendige und mit Fallbeispielen veranschaulichte Weise darstellt. Dabei spricht er sowohl Fachleute als auch Betroffene an – trotz hohen theoretischen Niveaus verliert er nie den Bezug zu Alltagserfahrungen aus dem Auge.

Burnout bewältigen

- Burisch bietet Betroffenen Deutungsmuster für ihre persönliche Situation.

- Zahlreiche Wegweiser zeigen auch Auswege aus dem Burnout.

Was es ist, wie es entsteht, was man dagegen tun kann – alles zum Thema Burnout!

Keywords

Arbeits- und Organisationspsychologie Beratung Burn-out-Syndrom Burnout Burnout-Prophylaxe Depression Emotionale Belastung Emotionsregulation Erschöpfung Erschöpfungszustand Psychische Beanspruchung Psychoedukation Psychohygiene Psychotherapie Selbsthilfe Selbstmanagement Selbststeuerung Selbstwirksamkeit Stress emotionales Lernen

Authors and affiliations

  1. 1.Universität Hamburg Fachbereich PsychologieHamburgGermany

About the authors

Matthias Burisch war Professor für Psychologie an der Universität Hamburg, wo er u. a. das Studienmodul Organisations- und Personalentwicklung leitete. Darüber hinaus berät er seit über dreißig Jahren Einzelne und Organisationen. Burisch gehört dem Kuratorium von SwissBurnout an, einer internationalen Dialog-Plattform für alle Fragen um Stress und Burnout. Auf der Website seines Burnout-Instituts Norddeutschland (BIND) findet sich u. a. ein seriöser Burnout-Test, den seit 2006 mehr als 250.000 Besucher genutzt haben.

Bibliographic information

Reviews

Aus den Rezensionen:

 

“... Schreibstil, wissenschaftliche Exaktheit, Argumentation mit zahlreichen Quellennachweisen und Beurteilungen der Quellen sprechen ganz eindeutig das Fachpublikum an. ... Das Werk ist äußerst lesenswert für Wissenschaft, Forschung, Lehre. Auch Therapeuten und Coaches werden hier mit geballtem Fachwissen versorgt. ... Eine ausdrückliche Empfehlung für Profis!“ (in: ressourcenschmiede.de, 16.Juni 2014)