Bodybuilding für Frühgeborene

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_ Pro Tag werden in Deutschland ungefähr 2.000 Kinder geboren, knapp 10 % davon sind Frühchen. Finnen fanden nun heraus, dass Muskelfitness, -kraft und Selbsteinschätzung ihrer sportlichen Fähigkeiten bei ehemaligen Frühgeborenen im Alter von 23 Jahren geringer ausfallen als bei Reifgeborenen (Tikanmäki M et al. Pediatrics 2016;137:1–10). Dabei ist das Potenzial der Herz-Kreislauf-Funktion in beiden Gruppen gleich. Also, was empfiehlt der Neonatologe, Neuropädiater und Sportmediziner Frühgeborenen, wenn sie heranwachsen? Wohldosiertes Muskeltraining — gerne auch im Sportstudio unter fachkundiger Anleitung. Auch das Selbstwertgefühl würde profitieren!