Skip to main content
SpringerLink
Log in

Preventie van burn-out door stresshantering. Mindfulness?

  • Published:
Bijblijven

Samenvatting

Het ontstaan van burn-out hangt vaak af van de persoonlijke beleving van stressoren en hoe hiermee wordt omgegaan. Mindfulness is het intentioneel, aandachtig en zonder oordeel aanwezig zijn in het huidige moment. Door dit te trainen, wordt geleerd om stress te herkennen en hier meer bewust mee om te gaan. Op basis van de beschikbare evidentie is het aannemelijk dat mindfulness training bijdraagt aan het voorkomen van burn-out.

This is a preview of subscription content, log in via an institution to check access.

Access this article

Log in via an institution

Price excludes VAT (USA)
Tax calculation will be finalised during checkout.

Instant access to the full article PDF.

Institutional subscriptions

Literatuur

  1. Nederlands Centrum voor Beroepsziekten, Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid. Kerncijfers Beroepsziekten 2017. Amsterdam: Nederlands Centrum voor Beroepsziekten, Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid; 2017.

    Google Scholar 

  2. Bastiaanssen M, Loo M, Terluin B, Vendig L, Verschuren C, Vriezen J. Landelijke eerstelijns samenwerkingsafspraak Overspanning en burn-out. Herziening 2011. Huisarts Wet. 2011;54(12):11–5.

    Google Scholar 

  3. Schaufeli W, Dierendonck D van. Utrechtse Burnout Schaal, Psychodiagnostisch gereedschap. Psycholoog. 2001;1:10–1.

    Google Scholar 

  4. Schmidt A. Overspannen, depressief, burnout of chronisch vermoeid: een diagnostische grabbelton? Huisarts Wet. 2001;44(7):283–7.

    Google Scholar 

  5. Groene G de, Nieuwenhuijsen K, Frings-Dresen M, Molen H van der. Nederlands centrum voor Beroepsziekten: Achtergronddocument bij registratierichtlijn E002 Overspanning/Burnout als beroepsziekte, versie 4 februari 2016.

  6. Landelijke Vereniging van Eerstelijnspsychologen. Richtlijn Eén lijn in de eerste lijn bij overspanning en burnout. Multidisciplinaire richtlijn overspanning en burnout voor eerstelijns professionals. Amsterdam: Landelijke Vereniging van Eerstelijnspsychologen; 2011.

    Google Scholar 

  7. Keijsers GPJ, Minnen A van, Hoogduin CAL. Protocollaire behandelingen in de ambulante geestelijke gezondheidszorg. Houten: Bohn Stafleu Van Loghum; 1999.

    Google Scholar 

  8. Kabat-Zinn J. Gezond leven met mindfulness. Haarlem: Uitgeverij Altamira, Gottmer Uitgeversgroep BV; 2014.

    Google Scholar 

  9. Segal ZV, Williams JMG, Teasdale JD. Mindfulness en cognitieve therapie bij depressie. Amsterdam: Uitgeverij Nieuwezijds; 2015.

    Google Scholar 

  10. Chiesa A, Serretti MD. Mindfulness-based stress reduction for stress management in healthy people: a review and meta-analysis. J Altern Complement Med. 2009;15(5):593–600.

    Article  PubMed  Google Scholar 

  11. Eberth J, Sedlmeier P. The effects of mindfulness meditation: a meta-analysis. Mindfulness (N Y). 2012;3:174–89.

    Article  Google Scholar 

  12. Khoury B, Sharma M, Rush S, Fournier C. Mindfulness-based stress reduction for healthy individuals: a meta-analysis. J Psychosom Res. 2015;78:519–28.

    Article  PubMed  Google Scholar 

  13. Dreison KC, Luther L, Bonfils KA, Sliter MT, McGrew JH, Salyers MP. Burnout in mental health providers: a meta-analysis of 35 years of intervention research. J Occup Health Psychol. 2016;23(1):18–30.

    Article  PubMed  Google Scholar 

  14. Maricutoiu LP, Sava FA, Butta O. The effectiveness of controlled interventions on employees’ burnout. A meta-analysis. J Occup Organ Psychol. 2016;89(1):1–27.

    Article  Google Scholar 

  15. Verweij H. Mindfulness based stress reduction for medical residents. Proefschrift. Nijmegen: Radboudumc; 2017.

  16. Morgan P, Simpson J, Smith A. Health care workers’ experiences of mindfulness training: a qualitative review. Mindfulness (N Y). 2015;6:744–58.

    Article  Google Scholar 

  17. Good DJ, Lyddy CJ, Glomb TM, Bono JE, Brown KW, Duffy MK, Baer TA, Brewer JA, Lazar SW. Contemplating mindfulness at work: an integrative review. J Manag. 2016;42(1):114–42.

    Google Scholar 

  18. Kersemaekers W, Rupprecht S, Wittmann M, Tamdjidi C, Falke P, Donders R, Speckens A, Kohls N. A workplace mindfulness intervention may be associated with improved psychological well-being and productivity. A preliminary field study in a company setting. Front Psychol 2018;9:195.

    Article  PubMed  PubMed Central  Google Scholar 

  19. Krasner MS, Epstein RM, Beckman H, Suchman AL, Chapman B, Mooney CJ, et al. Association of an educational program in mindful communication with burnout, empathy and attitudes among primary care physicians. JAMA. 2009;302(12):1284–93.

    Article  PubMed  CAS  Google Scholar 

  20. Verweij H, Waumans RC, Smeijers D, Lucassen PLBJ, Donders RT, Horst HE van der, et al. Mindfulness-based stress reduction for GPs: results of a controlled mixed methods pilot study in Dutch primary care. Br J Gen Pract. 2016;66(643):e99–e105.

    Article  PubMed  PubMed Central  Google Scholar 

  21. Beckman HB, Wendland M, Mooney CMA, Krasner MS, Quill TE, Suchman AL, Epstein RM. The impact of a program in mindful communication on primary care physicians. Acad Med. 2012;87(6):815–9.

    Article  PubMed  Google Scholar 

  22. Gu J, Strauss C, Bond R, Cavanagh K. How do mindfulness-based cognitive therapy and mindfulness-based stress reduction improve mental health and well-being? A systematic review and meta-analysis of mediation studies. Clin Psychol Rev. 2015;37:1–12.

    Article  PubMed  CAS  Google Scholar 

  23. Dam NT van, Vugt MK, Vago DR, Schmalz L, Saron CD, Olendzki A. Mind the hype: a critical evaluation and prescriptive agenda for research on mindfulness and meditation. Perspect Psychol Sci. 2018;13(1):36–61.

    Article  PubMed  Google Scholar 

  24. Dimidjan S, Segal ZV. Prospects for a clinical science of mindfulness-based intervention. Am Psychol. 2015;70(7):593–620.

    Article  Google Scholar 

  25. Kuyken W, Warren FC, Taylor RS, Whalley B, Crane C, Bondolfi G. Efficacy of Mindfulness-Based Cognitive Therapy in prevention of depressive relapse. An individual patient data meta-analysis from randomized trials. JAMA Psychiatry. 2016;73(6):565–74.

    Article  PubMed  Google Scholar 

  26. Vereniging Mindfulness Based Trainers Nederland en Vlaanderen (VMBN). https://www.vmbn.nl/.

Download references

Author information

Authors and Affiliations

  1. Radboudumc Centrum voor Mindfulness, Afdeling Psychiatrie, Radboud universitair medisch centrum, Nijmegen, Nederland

    Wendy M. Kersemaekers &  Hiske van Ravesteijn

Authors
  1. Wendy M. Kersemaekers
    View author publications

    You can also search for this author in PubMed Google Scholar

  2. Hiske van Ravesteijn
    View author publications

    You can also search for this author in PubMed Google Scholar

Corresponding author

Correspondence to Wendy M. Kersemaekers.

Rights and permissions

Reprints and permissions

About this article

Check for updates. Verify currency and authenticity via CrossMark

Cite this article

Kersemaekers, W.M., van Ravesteijn, H. Preventie van burn-out door stresshantering. Mindfulness?. Bijblijven 34, 382–390 (2018). https://doi.org/10.1007/s12414-018-0315-5

Download citation

  • Published:

  • Issue Date:

  • DOI: https://doi.org/10.1007/s12414-018-0315-5

Search

Navigation