Ein- und Durchschlafprobleme im Säuglings- und Kleinkindalter

Zusammenfassung

Schlafprobleme zählen zu den häufigsten Belastungsfaktoren für Eltern junger Kinder. Während die Kinder bei Ein- und Durchschlafschwierigkeiten selbst oft gesundheitlich unbeeinträchtigt sind, kann es bei den Eltern bis zu Erschöpfungszuständen kommen. Ursachen der belastenden Durchschlafprobleme sind oft die Gewöhnung an Einschlafhilfen wie Bewegung und Füttern, die es den Kindern nicht erlauben, selbstständiges Einschlafen zu erlernen. Mithilfe der graduellen Annäherung ist selbstständiges Einschlafen für kleine Kinder ab 6 Monaten erlernbar, ohne dass Eltern ihre weinenden Kinder allein lassen müssen. Differenzialdiagnostisch muss bei häufigem Aufwachen und Schnarchen im Kleinkindalter stets ein obstruktives Schlafapnoesyndrom in Betracht gezogen werden.

Abstract

Sleeping problems are one of the most common burdens for parents of infants. Difficulties falling asleep or regular nightly awakenings often cause exhaustion in parents, whereas the children are generally not affected healthwise. Reasons for burdensome night-awakenings is habitual assistance in falling asleep such as rocking or feeding, which does not permit the children to learn to fall asleep independently. With the aid of the gradual approach, independent falling sleep can be learnt by infants from the age of 6 months, without the parents having to leave their crying children alone. Obstructive sleep apnea has to be taken into consideration as a differential diagnosis when infants wake up frequently and snore.