Zusammenfassung
Hintergrund
Durch die Asymmetrie der Spielhaltung eines Querflötisten werden an das Stütz- und Bewegungssystem hohe Anforderungen gestellt. So ist eine „Idealhaltung“ zur Vermeidung von artikulären, myo- und viszerofaszialen Funktionsstörungen nicht festzulegen, da sie von vielen individuellen Faktoren abhängt.
Methoden
Präventionsmaßnahmen wie Selbstmobilisationstechniken, Antigravitations- und Relaxationstechniken, Stabilisations- und Kräftigungsübungen sowie Koordinations-, Wahrnehmungs- und Gleichgewichtsübungen und darüber hinaus eine gute Compliance des Instrumentalisten sind hilfreich, um das frühzeitige Ausscheiden aus dem Musikerberuf zu vermeiden.
Abstract
Background
The asymmetric posture while playing the flute places an immense strain on the musculoskeletal system of flute players. It is difficult to find an ideal posture to prevent articular, myofascial and visceral functional problems because they are dependent on many individual factors.
Methods
Preventive measures, such as self-mobilization, antigravitation and relaxation techniques, stabilization and strengthening exercises as well as coordination, perception and balancing exercises and a good compliance of the instrumentalist can help to avoid early retirement from a professional musical career.
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Einhaltung ethischer Richtlinien
Interessenkonflikt. P. Günther, E.J. Seidel, J. Elischer und M. Steffen-Wittek geben an, dass kein Interessenkonflikt besteht. Dieser Beitrag beinhaltet keine Studien an Menschen oder Tieren. Alle Patienten, die über Bildmaterial oder anderweitige Angaben innerhalb dieses Beitrags zu identifizieren sind, haben hierzu ihre schriftliche Einwilligung gegeben. Im Falle von nicht mündigen Patienten liegt die Einwilligung eines Erziehungsberechtigen oder des gesetzlich bestellten Betreuers vor.
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Günther, P., Seidel, E., Elischer, J. et al. Belastung des Stütz- und Bewegungssystems beim Instrumentalspiel Querflöte. Manuelle Medizin 53, 17–21 (2015). https://doi.org/10.1007/s00337-014-1179-0
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DOI: https://doi.org/10.1007/s00337-014-1179-0